HMBサプリの口コミを分析

HMBサプリは評判が二分されている

HMBサプリの口コミ評判を見てみると、「良い」という口コミと「イマイチ……」という口コミに二分化されているようでした。実際の口コミを参考に、項目ごとにわけて紹介してみたいと思います。

HMBサプリメントが気になっているという方は、その効果や味、副作用などについてぜひチェックしておきましょう。また、メーカーごとの返金保証などのサービスも知っておくと役に立ちます。

目次

HMBサプリの口コミ評判

効果に対して

飲み始めて1ヶ月ほどで効果を実感しはじめました!

筋力アップをしているかはわかりませんが、疲れにくくなっていると思います。

特にこれといった変化がありませんでした。運動は特にしていないので、トレーニングをしなければ意味がないのかもしれません。

筋肉がつきやすくなりました。それに加えて筋肉が落ちにくくなりました。筋トレをさぼるとすぐに筋肉が落ちてしまうのでそのときに効果を感じられます。

筋肉が大きくなり効果を感じることができました。筋肉痛の軽減にも効果があり、トレーニング直後に飲むようにしています。

食事制限をしながら筋トレをしているため、どうしても筋肉が落ちてしまいます。HMBを飲み始めてからは筋肉が落ちてしまうのが抑えられた気がします。

調査したところによると、トレーニングと並行してサプリメントの摂取を行った方は、効果を実感しているという傾向のようでした。逆に何も運動をせずにサプリメントだけを摂取しているという方は、あまり変化を実感できず。HMBの効果を引き出すためには、やはりトレーニングと併用するほうが良さそうです。

また即効性のあるものではないので、数ヶ月は続けてみることをおすすめします。口コミによると、早い方で1ヶ月~3ヶ月くらいで効果を感じたという方が多かったようです。

味に対して

特に味などはないので飲みやすいです。

粒状なので、特に味はありません。水と一緒にすんなりと飲み込むことができます。

噛むとほのかにレモンのような味がして、おやつのように食べられます。

噛み砕くと独特の味がします。普通のサプリのように噛まずに飲み込むタイプが良さそうです。

夏に向けて体を引き締めるために購入しました。錠剤なので味やにおいもなく飲みやすくて、無理なく続けられそうです。

トレーニングをはじめて、よくHMB耳にするようになり、手軽で飲みやすそうだったので購入しました。タブレットなので飲みやすく、味も気になりません。

品質や内容、決まった時間に飲む必要がないのが気に入っています。味も悪くないので続けて飲みたいと思います。

粉末状に比べて錠剤タイプは持ち運びが便利で気に入っています。味はなくにおいも気にならないので抵抗なく飲めます。

HMBのサプリメントは、パウダー状と粒状のものがありますが、パウダー状は臭みがあり飲みにくいのでおすすめしません。粒状のものを使っている方は、特に味は気にせず飲み込むことができるとのことでした。

中には、レモンのラムネのような、ポリポリと噛み砕いて食べるタイプのHMBサプリメントがあります。一見食べやすそうに思うのですが、そちらは味が苦手という方もいらっしゃいました。

また中には、粒が大きくて飲み込みにくいというものもあるようなので、大きさもチェックしてみると良いですね。

副作用に対して

副作用に関しては特に言及している口コミはありませんでした。HMBは安全性の高いサプリメントなので、メーカーが推奨している用量をきちんと守って服用すれば、何か体に異変が起きてしまうということは考えにくいでしょう。

しかし、早く筋肉をつけたいからといって、用量を守らずに摂取すると、万が一の可能性も考えられます。HMBに限らず、サプリメントの自己判断による過剰摂取は危険なので気を付けるようにしましょう。

返金・サービスなどに対して

全額返金保証があったが、制約が多く結局返金してもらえなかった。

返金してもらうにはパッケージが必要だったが、すでに捨ててしまっていたので結局返金できなかった。

HMBが合わないのかサプリに問題があるのか分かりませんがお腹がゴロゴロして、多めに飲んだ日は下痢になりました。筋トレとあわせて少しずつ飲むようにします。

HMB以外の成分が作用しているのか、なぜか便秘気味になってしまいました。他のサプリも試してみたいと思います。

HMB以外にBCAAが含まれていて下痢になってしまいました。同じメーカーの他のHMBでは問題なかったので、相性が悪かったかもしれません。

効果を感じられなかったため連絡すると期限から7日過ぎているから無理だといわれました。強く返金を求めたら、今回だけといわれて返金されましたがモヤモヤします。

解約しようとして電話をすると、今回分は発送したのでそれが到着したら連絡してほしいといわれました。電話もつながりにくい上、つながっても自動音声でさらに待たされます。二度と利用しません。

HMBサプリメントを販売している多くのメーカーでは、「全額返金保証サービス」を設けているところが多くありました。これは、もし万が一効果が出なかった場合、商品購入代金の全額を返金してもらえるということ。

はじめてこのサプリメントを購入する方にとってとても有り難いサービスです。また、「かならず満足してもらえる」という自信のあらわれともいえるでしょう。

しかしこのサービスには、メーカーごとに細かく決まりがあります。いざ返金してもらいたいと思った時に、期間が過ぎてしまっていた、必要なものを捨ててしまったといって、結局返金してもらえなかったという方がたくさんいらっしゃいました。

購入からの期間や、返金時に必要なものなどが決められているので、あらかじめきちんとチェックしておくようにしましょう。

(粒の)大きさ

メーカーによって違うと思いますが、購入したHMBはカプセルが小さく飲みやすかったです。ただ、含有量が少ないので他のメーカーも比較したいと思います。

タブレットが大きく飲み込むのが大変でのどにひっかかる感じがします。効果は感じられるので一回り小さくしてもらいたいです。

粒が若干大きいですが慣れれば問題ありません。飲み始めてから1週間たちますがパフォーマンスが上がった気がします。

におい

タブレットと粉末のHMBを比較するために購入しました。タブレットの場合は、においがなく飲みやすいのですが、粉末はノンフレーバーだったからか脇のようなにおいがしました。ノンフレーバーはおすすめしません。

個人差はあると思いますが、ちょっとにおいが気になりました。

最初は若干においが気になりましたがすぐに慣れました。筋トレ後や就寝前に飲んでいて、マッスルボディを目指して続けていきます。

商品ごとの口コミもしっかりチェック

近年、日本でも続々とHMBサプリが発売されています。口コミを見てみると、飲みやすくHMB含有量の高いものが好まれているようです。逆に、価格面では高すぎると利用者の不満につながってしまっているものも。

それぞれの商品の口コミ傾向をまとめてみたので、気になるものがあればチェックしてくださいね。続けやすいサプリメントを見つけましょう!

HMB+VD3

粒が小さく飲み込みやすいとの口コミが多く見られました。他の製品と比較し、HMB含有量の多いため効率良く摂取できるのが魅力との意見も多数あります。

HMB+VD3の口コミをチェック

協和食研HMBタブレット

国産原料使用のため安心して飲める、匂いや味が気にならないという口コミが多いです。粒も小さめで全体的に「飲みやすい」との評価が目立ちます。

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マイプロテインHMBタブレット

知名度が高く、値段が安くて品質にも問題がないと製品自体の評価は高め。異物混入の口コミあり。海外発送のため、梱包や荷物に対する扱いでの問題によるトラブルの口コミが見受けられます。

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HMB ca2500 PRO SPEC

筋肉量が増えた気がする・筋肉量の維持に役立っているなど、効果についての口コミが多いです。脂肪燃焼系の成分が配合されているのでダイエット効果を実感している人もいます。

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バルクスポーツHMBタブレット

効果や安全性に関する評価は高いですが、粒が大きくて飲みにくいとの指摘が多数あります。公式HPで噛み砕いて飲んでも大丈夫との記載もありますが、飲みにくさから服用を止めたという人もいるサプリです。

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Now HMB

カプセルが少し大きめなので飲みにくいという人もいます。筋肉量が増えてガッシリしてきたなど効果を実感しているという声もあるのが特徴です。

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Optimum Nutrition HMB

コスパについての評価は高い傾向にあります。ただし、粒が大きめで飲みにくいとの口コミあり。また、到着予定日から大幅に遅れるなどの配送トラブル報告がちらほら見受けられます。

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Choice HMB

コスパが良く、無添加なので品質的に安心ということが購入の理由という口コミも。粒は大きめで人によっては飲みにくさを感じるようです。

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バルクアップHMBプロ

1か月ほどで効果を実感したという人もいれば、3か月ほどかかったという人も。味は少し苦みがあり苦手な人もいるかもしれません。

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シックスパッドHMBサプリメント

噛んで食べるチュアブルタイプ。レモン味でラムネのように食べられて美味しいと好評です。水なしで飲める手軽さも喜ばれています。

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HMB極ボディ

1ヶ月から3か月ほどで効果を実感できたとの口コミあり。解約や返金の方法や条件が分かりにくくて困ったという人もいるので、購入前にチェックしましょう。

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ハイパーマッスルHMB

トレーニングに加えてこの製品を飲み始めてから、腹筋が割れてきたや、腕に筋肉がついてTシャツの腕周りが狭くなったなど、高い効果を実感できたという口コミが。

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鍛神 HMB

減量に成功した人や筋肉がついてスタイルが良くなったという口コミがあります。また、むくみの解消を実感したという人もいました。

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HMBマッスルプレス

飲む前と後で、目に見えて筋肉の成長が違うと感じているといった、効果について高い評価があります。

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バーサーカーHMB

粒が小さく飲みやすい、カプセルタイプなので手軽と飲みやすさについて高評価。体形がスッキリしてきたと効果についての口コミも多数あります。

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キレマッスルHMB

筋トレをしている人では筋肉がついてきたとの口コミがあり、筋トレしていない人でも体が引き締まった気がするという口コミがあります。

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ビルドマッスルHMB

コスパが良い。トレーニングできない時でも筋力が落ちにくいと高評価の口コミもあります。解約や返金の口コミもありますが、対応の良し悪しはさまざまなようです。

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ストライクHMB

たくましくなってきた、思っていたよりも効果が得られたとの評価あり。飲み始めて日が浅く効果が実感できない人も、運動量を増やすことで効果が出るかもと期待しているようです。

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マッスルエレメンツHMB

小さくて飲みやすい、持ち運びに便利といった口コミや、筋力アップや筋肉痛の軽減などの効果についての口コミがあります。

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パーフェクトボディHMB

筋トレによる疲れが軽くなったという評価や、飲み始めてから筋肉がつきやすくなったという評価があります。

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小林HMBタブレット

運動不足による筋力低下を防ぎたいという人や、重い物を持つ仕事なので筋肉をつけたいなど、ガッツリとした筋トレをしない人による評価が多数あります。

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HMBアルティメイト

もっと早く使えばよかった、手軽に飲めて良いとの評価のほか、効果を実感できず途中から飲まなくなったが、定期コースを解約できず溜まってしまったという口コミもあります。

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ディープチェンジHMB

飲み始めてから筋肉がつきやすくなったと感じている人が多いのが特徴。しかし、1か月分で15,000円近くする価格には不満もあるようです。

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金剛筋HMB

トレーニングや運動時のパフォーマンス向上を実感している人が多いようです。疲れにくくなったと感じている人もいます。HMBだけでなくその他の成分の効果もあるのでしょう。

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番外編:DNS HMB

パウダータイプのため番外となっているサプリメント。1回スプーン1杯で良いので続けやすい・パウダータイプの方が効果を得やすい気がするといった口コミがあります。

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続けやすさは口コミをチェック

配合成分は公式サイトで調べられますが、続けやすさをはかるには、口コミをチェックするのがいちばんです。この先のページでは、各商品の口コミをまとめているので、自分に合った商品があるかぜひ見てみてください。

HMBサプリの口コミを商品ごとにチェック